第162章
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想了想,他含笑继续说道:“只要你把体内多余的脂肪转换为肌肉的话,零食限制解除,但先说好,不许摄入太多!” 黑须也不是非要抓着一辉去锻炼,作为稻荷崎的总教练。 他不需要偏颇谁,哪个选手有天赋有上进心,他就可以提拔谁。 一辉哪怕打算三年在排球部浑浑噩噩,都没关系。 只是,现在黑须面临着一个问题。 那就是三年级的首发副攻手大耳练在春高引退后。 这个位置,谁来接任? 二年级的实力不足以成为首发。 一年级…… 目前看来只有怒所出生、有全国比赛经验、天赋强的青根一辉了。 所以,黑须法宗才这般迁就着他。 况且,一辉这孩子,只是条件性去偷懒,并不是说他不喜欢排球,讨厌运动。 只是现在他有点保持过去的心理,需要有人推他一把而已。 既然如此,他作为教练,为何不帮一下呢? 这不光是他的职责所在,也因为一辉这孩子本身他挺喜欢的。 有了老师的保证,猫猫立刻支棱起来了,只见他拍着胸口保证道:“没问题!我会认真训练的!!” 听完全程的藏狐:…… 老师果然是老师,一下子就拿捏住一辉。 打一棒子给颗甜枣啊。 “嗯,你先和伦太郎热身吧,跑五圈就行,跑完来健身室,我等着你。”交代完后,黑须递了一个眼神给一旁的大见太郎,便背着手施施然朝着体育馆走去。 “好的~” 心情澎湃的一辉才不管那么多,他只需要知道一件事。 那就是——努力训练=零食禁令解放=大吃特吃=变强拦死对手。 他简直就是一箭双雕! 直接赢麻了! 侧看了一眼一脸激动的猫猫后,角名无悲无喜。 一会就知道了。 趁着现在能笑就笑吧。 很快跑完五圈的猫猫哼着小曲朝着体育馆内部的一个房间走去。 十分钟后。 凄厉的叫声传出了大门,钻入了还在跑步的角名耳中。 眼中的笑意藏都藏不住的藏狐此刻幸灾乐祸的情绪到达了顶峰。 真以为会很轻松吗? 跑五圈不是溺爱,只是为了不让一辉消耗太多体力,免得无法坚持之后的训练而已。 听着猫咪凄厉的叫声,角名觉得自己浑身都是劲。 脚下生风,哪还有之前疲惫的模样。 在角名埋头晨跑的时候,宫双子也来到了体育馆门口。 听着一辉那堪称绝望的叫声,他们默契地对视了一眼。 “一辉这是?”宫治摸了摸脑袋。 宫侑直接发出了嘲笑,一点情面都没留,“被老师加训了吧,哈哈哈哈哈活该!” 这声音一听就是从健身室传出来的。 闻言,宫治嘴角疯狂上扬,“那家伙终于被制裁了,可喜可贺。” “对吧哈哈哈哈,我要去看看,阿治一起!” “okok。” 看热闹不嫌事大的两只狐狸兴奋地冲到了体育馆,只见他们扒拉在门缝,两只相似瞳色又不一的眼珠子不断转动着,寻找着正在受苦的猫猫。 而就在不远处的一辉皱着一张脸,气喘吁吁地扛着杠铃不断做着深蹲动作。 “啊啊啊,别加杠铃片了!我拿不住了!” 站在一旁的黑须法宗看着他那黄色中型的杠铃片,无奈地摇了摇头。 这才是三十千克而已。 他还是从五千克满满加上去的。 一辉他……从一开始就鬼哭狼嚎了。 黑须觉得这不是他的极限,毕竟他还有余力去鬼喊鬼叫。 而且,才三十千克,属于正常范围。 “不加了,你做完二十组,就换别的项目。” 闻言,一辉悄悄松了一口气。 他也不是扛不住,只是这两天手臂稍微有点负荷。 一下子不太能接受所以才喊了几声。 看到他正在吭哧吭哧做深蹲的狐狸们眼中的笑意都要溢出来了。 哈哈哈哈哈,活该! 这还是基础的。 他们也看到了杠铃片的克数。 无语的同时又觉得放在一辉身上好正常啊。 说实话,这个重量对他们两个来说,真的是很简单的。 一辉…… 纯纯是笑话了。 撅着屁股的狐狸们在看一辉举完杠铃后,一脸迷茫的被黑须塞了两个铁球。 “知道该怎么用的吧?甩握五十组,现在开始。” 就知道没那么简单的猫猫刚想说自己的不干了。 但佐久早的脸立刻浮现在他的眼前,眼神是嫌弃是恨铁不成钢。 大力摇了摇头,一辉等到了海藻头的脸消失,然而,下一秒牛岛若利那张不动如山的脸出现了。 神奇的是这次居然还有语音提示。 【一辉,你太弱了,完全不配成为我的对手。】 【我对你太失望了,你的实力降低了太多。】 眼神呆滞地盯着牛岛的脸,一辉连呼吸都忘了。 然而在下一秒。 “啊啊啊啊!我要和你拼了!!等我!!”突然爆发出一阵鬼叫的猫猫表情悲愤,只见他拿起铁球双腿分开,不断做着甩握动作。